Animi - Improve Alexithymia 1.1.0

Animi - Improve Alexithymia 1.1.0

Animi PBC – Freeware – iOS
z 20 głosów
Najnowsza wersja
1.1.0
Sejf do zainstalowania
Tytuł: Animi - Improve Alexithymia 1.1.0
Systemy operacyjne:
  • iOS
Licencja: Freeware
Data dodania: 19.04.2024
Wydawca: Animi PBC
Ocena: Pobierz klienta, aby ocenić!
Lista zmian We have added new tools to work with emotions after logging them:


1) Regulation - breathing techniques that shift how you feel to a different place
- Upregulate - for a quick energy boost
- Regulate - for focus
- Downregulate - to calm down and relax

2) Processing - a combination of journaling prompts inspired by techniques like Gendlin’s Focusing, Buddhist Noting, and Core Transformation that help explore the meaning, purpose, and message behind identified emotions

3) Communication - a guiding template helping to express emotions in a clear and understandable way

We have also added a notification system that you can enable to receive notifications prompting you to check-in with your emotions on a regular basis. We do see in the anonymized data that the more people use the app the more their alexithymia score improves, so these check-in notifications should be helpful in remembering to check-in more often.

We are also enriching the emotional encyclopedia with more detailed content for each emotion!

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane produkty


Mood-Log

Mood-Log is a tool intended to assist individuals in monitoring the fluctuations of their emotions. This is achieved by adding new entries to the Mood-Log, where users can document their current emotional state and additional personal …

SoftwareCPR

The SoftwareCPR app offers a streamlined approach to accessing the FDA Code of Federal Regulations (CFR) pertaining to medical devices.

Values Discovery

Core values play a pivotal role in shaping one's success and guiding personal priorities. These fundamental principles not only reflect what is essential to an individual but also influence various aspects of life, including financial …

Ostatnie aktualizacje


C-evo 1.2

C-evo: A Comprehensive Strategy Game Review C-evo is a turn-based strategy game that provides players with a deep and immersive gaming experience.

rtspvideoplugin 51.46

rtspvideoplugin is a software developed by rtspvideoplugin that enables users to easily view RTSP live video streams on various platforms, including web browsers and mobile devices.
Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

Stellar Data Recovery Standard Stellar Data Recovery Standard
Odzyskaj utracone pliki za pomocą Stellar Data Recovery Standard
Signal Signal
Pozostań w kontakcie prywatnie i bezpiecznie dzięki Signal Messenger
Ashampoo Driver Updater Ashampoo Driver Updater
Bez wysiłku aktualizuj sterowniki za pomocą Ashampoo Driver Updater.
LAV Filters LAV Filters
Ulepsz swoje wrażenia multimedialne dzięki filtrom LAV.
S Spyware Terminator
Skuteczna ochrona przed oprogramowaniem szpiegującym dzięki przyjaznym dla użytkownika funkcjom
S SmartSync Pro
Bezproblemowa synchronizacja z SmartSync Pro
UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition
Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
Microsoft Edge Microsoft Edge
Nowy standard przeglądania stron internetowych
Google Chrome Google Chrome
Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools
Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!