Animi - Improve Alexithymia 1.1.0

Animi - Improve Alexithymia 1.1.0

Animi PBC – Freeware – iOS
z 20 głosów
Najnowsza wersja
1.1.0
Tytuł: Animi - Improve Alexithymia 1.1.0
Systemy operacyjne:
  • iOS
Licencja: Freeware
Data dodania: 19.04.2024
Wydawca: Animi PBC
Ocena: Pobierz klienta, aby ocenić!
Lista zmian We have added new tools to work with emotions after logging them:


1) Regulation - breathing techniques that shift how you feel to a different place
- Upregulate - for a quick energy boost
- Regulate - for focus
- Downregulate - to calm down and relax

2) Processing - a combination of journaling prompts inspired by techniques like Gendlin’s Focusing, Buddhist Noting, and Core Transformation that help explore the meaning, purpose, and message behind identified emotions

3) Communication - a guiding template helping to express emotions in a clear and understandable way

We have also added a notification system that you can enable to receive notifications prompting you to check-in with your emotions on a regular basis. We do see in the anonymized data that the more people use the app the more their alexithymia score improves, so these check-in notifications should be helpful in remembering to check-in more often.

We are also enriching the emotional encyclopedia with more detailed content for each emotion!

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

Audials One Audials One
Audials One: Twoje najlepsze centrum rozrywki
Ashampoo App Ashampoo App
Usprawnij swoją produktywność dzięki aplikacji Ashampoo
Windows 11-Installationsassistent Windows 11-Installationsassistent
Bezproblemowa aktualizacja do systemu Windows 11 za pomocą Asystenta instalacji firmy Microsoft
HWiNFO HWiNFO
Rozbudowane oprogramowanie do monitorowania i diagnostyki systemu.
Nero Video Nero Video
Nero Video: potężne oprogramowanie do edycji wideo zarówno dla początkujących, jak i profesjonalistów
Breitbandmessung Breitbandmessung
Sprawdź prędkość swojego internetu z Breitbandmessung by zafaco GmbH!
Aktualny biuletyn