Animi - Improve Alexithymia 1.1.0

Animi - Improve Alexithymia 1.1.0

Animi PBC – Freeware – iOS
из 20 голосов
Последняя версия
1.1.0
Сейф для установки
Название: Animi - Improve Alexithymia 1.1.0
Операционные системы:
  • iOS
Лицензия: Freeware
Дата добавил: 19.04.2024
Издатель: Animi PBC
Оценка: Скачать клиент для курса!
Изменения регистрации We have added new tools to work with emotions after logging them:


1) Regulation - breathing techniques that shift how you feel to a different place
- Upregulate - for a quick energy boost
- Regulate - for focus
- Downregulate - to calm down and relax

2) Processing - a combination of journaling prompts inspired by techniques like Gendlin’s Focusing, Buddhist Noting, and Core Transformation that help explore the meaning, purpose, and message behind identified emotions

3) Communication - a guiding template helping to express emotions in a clear and understandable way

We have also added a notification system that you can enable to receive notifications prompting you to check-in with your emotions on a regular basis. We do see in the anonymized data that the more people use the app the more their alexithymia score improves, so these check-in notifications should be helpful in remembering to check-in more often.

We are also enriching the emotional encyclopedia with more detailed content for each emotion!

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты


Mood-Log

Mood-Log is a tool intended to assist individuals in monitoring the fluctuations of their emotions. This is achieved by adding new entries to the Mood-Log, where users can document their current emotional state and additional personal …

SoftwareCPR

The SoftwareCPR app offers a streamlined approach to accessing the FDA Code of Federal Regulations (CFR) pertaining to medical devices.

Values Discovery

Core values play a pivotal role in shaping one's success and guiding personal priorities. These fundamental principles not only reflect what is essential to an individual but also influence various aspects of life, including financial …

Последние обновления


Chromium 135.0.7049.85

Chromium BSU: динамичный шутер с видом сверху

IDrive Online Backup 7.0.0.31

IDrive Online Backup: Secure Your Data with Ease When it comes to keeping your important files and data secure, IDrive Online Backup by IDrive Inc. offers a reliable solution for individuals and businesses alike.

WebSite-Watcher 25.2.0.100

WebSite-Watcher, developed by Aignesberger Software GmbH, is a powerful software application that allows users to monitor their favorite websites for updates and changes.

ToDoList 9.0.11.0

ToDoList is an easy to use, yet complex to-do list manager that enables you to organize and track general or project related tasks.

Driver Booster 12.3.0.557

Увеличьте производительность вашего ПК с помощью Driver Booster от IObit

UserBenchmark 4.69

UserBenchmark is a free tool for measuring the performance of individual chips installed in a computer.
Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

A Awave Studio
Awave Studio: Идеальный набор инструментов для звукового дизайна
Spybot Search and Destroy Spybot Search and Destroy
Мощный инструмент защиты от шпионского и антивирусного ПО
Blender Blender
Раскройте свой творческий потенциал с Blender от Blender Foundation
AirDroid Cast AirDroid Cast
Оптимизируйте дублирование экрана вашего устройства с помощью AirDroid Cast
A Avast Home Edition
Avast Home Edition — надежная антивирусная защита для домашних пользователей
NVIDIA RTX Desktop Manager NVIDIA RTX Desktop Manager
Оптимизируйте работу с настольным компьютером с помощью NVIDIA RTX Desktop Manager
UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition
Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
Microsoft Edge Microsoft Edge
Новый стандарт в просмотре веб-страниц
Google Chrome Google Chrome
Быстрый и универсальный веб-браузер
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools
Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена!