1. Домой
  2. Образование
  3. Animi - Improve Alexithymia
Animi - Improve Alexithymia 1.1.0

Animi - Improve Alexithymia 1.1.0

Animi PBC – Freeware – iOS
из 20 голосов
Последняя версия
1.1.0
Название: Animi - Improve Alexithymia 1.1.0
Операционные системы:
  • iOS
Лицензия: Freeware
Дата добавил: 19.04.2024
Издатель: Animi PBC
Оценка: Скачать клиент для курса!
Изменения регистрации We have added new tools to work with emotions after logging them:


1) Regulation - breathing techniques that shift how you feel to a different place
- Upregulate - for a quick energy boost
- Regulate - for focus
- Downregulate - to calm down and relax

2) Processing - a combination of journaling prompts inspired by techniques like Gendlin’s Focusing, Buddhist Noting, and Core Transformation that help explore the meaning, purpose, and message behind identified emotions

3) Communication - a guiding template helping to express emotions in a clear and understandable way

We have also added a notification system that you can enable to receive notifications prompting you to check-in with your emotions on a regular basis. We do see in the anonymized data that the more people use the app the more their alexithymia score improves, so these check-in notifications should be helpful in remembering to check-in more often.

We are also enriching the emotional encyclopedia with more detailed content for each emotion!

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

Mood-Log

Mood-Log

Последние обновления

14.11.2024Glary Utilities Pro 6.18   Glary Utilities Pro 6.18
14.11.2024Sticky Password Premium 8.8.6.1987   Sticky Password Premium 8.8.6.1987
14.11.2024Bitwarden 2024.11.1   Bitwarden 2024.11.1
14.11.2024Microsoft Edge 131.0.2903.48   Microsoft Edge 131.0.2903.48
14.11.2024Cypheros TS-Doctor 4.1.12   Cypheros TS-Doctor 4.1.12
Смотреть дальше »
Последняя версия
1.1.0
Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar
Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние новости

13.11.2024 Adobe October 2024 Patch Day
05.11.2024 Crowdstrike Strikes Again: Office Crashes, Windows 11 Stalls
04.11.2024 How to shrink large PDF files in 2025
30.10.2024 Google Chrome 130.0.6723.91/.92 update for Windows and Mac available
29.10.2024 Security updates: Firefox 132 and Thunderbird 132 available
Смотреть дальше »

Последние обзоры

AURA lighting effect add-on AURA lighting effect add-on
Преобразите свой ПК с помощью световых эффектов AURA от Asus
Dolby Audio X2 Windows API SDK Dolby Audio X2 Windows API SDK
Погрузитесь в превосходное качество звука с помощью Dolby Audio X2 Windows API SDK
Microsoft SQL Server Browser Microsoft SQL Server Browser
Оптимизируйте управление базами данных с помощью браузера Microsoft SQL Server
Sentinel Protection Installer Sentinel Protection Installer
Обеспечение безопасности программного обеспечения с помощью Sentinel Protection Installer
I iTop Screen Recorder
Захватывайте и записывайте свой экран легко с помощью iTop Screen Recorder!
ROG Live Service ROG Live Service
Измените свой игровой опыт с помощью сервиса ROG Live

Популярные загрузки

  1. UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition
  2. Google Chrome Google Chrome
  3. Microsoft Edge Microsoft Edge
  4. Microsoft Edge WebView2 Runtime Microsoft Edge WebView2 Runtime
  5. Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
  6. Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Смотреть дальше »

Люди

UpdateStar
Никогда не пропустите обновления для Animi - Improve Alexithymia снова UpdateStar
Текущие новости